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    • 导语: 当一个宝宝从准妈咪的子宫里经阴道分娩出来的时候,准妈咪肯定是会感觉到痛的。但是,生孩子也是女人的一种本能,但分娩的时候孕妈的身体也已经做好准备了。所以,有人觉得顺产痛不欲
    •   当一个宝宝从准妈咪的子宫里经阴道分娩出来的时候,准妈咪肯定是会感觉到痛的。但是,生孩子也是女人的一种本能,分娩的时候孕妈的身体也已经做好准备了。还是会有人觉得顺产痛不欲生,下面告诉大家在顺产时减轻疼痛的方法有哪些。

        想要克服顺产疼痛记住以下几点:

        1、水分充足,润喉助产。

        当准妈咪陷入疼痛的时候,充足的水分显得非常必要。因为这个时候孕妈的喉咙必定很干渴,准爸爸最好确定医院附近可以买到饮品或自行携带;此外,自备一支可弯曲的吸管更方便孕妈饮用。推荐阅读:无痛分娩的镇痛方法是什么?

        2、填饱肚子,持久抗战。

        从阵痛开始到子宫颈全开,第一胎的准妈妈一般要历经10-12小时的备战过程,所以最好在阵痛还轻微时就先填饱肚子。>>>我能忍受顺产的痛感吗?点击咨询

        3、身心放松,心理减痛。

        孕妈们牢记,确实的放松自己、不再紧绷,可以省掉许多体力消耗,同时可以携带一些转移注意的物品,例如自己喜欢的杂志、cd等转移注意力。

        4、装扮轻便,有利分娩。

        在整个产程中,孕妈可能会需要多次改变姿势来配合分娩,所以入院的时候采取轻松的穿着、固定发型或扎起头发较为方便。

        5、精神集中,呼吸减痛。

        在分娩过程中,孕妈应该集中注意力想着腹中的胎儿,认真实行拉玛泽呼吸减痛法,减轻疼痛。推荐阅读:备孕需要注意的事项有哪些?

        6、口腔清凉,心情舒适。

        当孕妈们强烈阵痛时,可通过咀嚼清凉的口香糖来转换心情,口中感觉清凉,心情也较为舒适。

        7、轻轻按摩,缓和腰痛。

        在准妈咪生产前的腰酸与阵痛都令人十分难耐,此时陪产的准爸爸可以适当进行按摩,来舒缓准妈咪的腰部疼痛,让准妈咪更有动力去面对分娩哦!

        痛感都是因人而异的,所以大家不要把注意力放在“疼不疼”而产生恐惧心理,这些都会导致疼痛感加重,如果在分娩时越是放松分娩的过程也会更加顺利。选择一家专业正规的妇产科医院顺产也会减轻疼痛,因为有专业的医生和先进的设备,并且也对自己的健康有所保障,所以选对医院很重要。

        分娩选择深圳雪象医院,安全有保障!

        深圳雪象医院有贴心的服务、舒适的空间、个性化的诊疗方案,让每一位患者快乐享受康复过程。并且实行“一医、一患、一诊室”充分体现对患者的尊重、理解、关怀,充分尊重患者的人格尊严、个人隐私与知情同意权。医院环境安全舒适,设有中高档病房满足不同人群的就医需求。严格按照国家规定标准收费,公开、透明让病友放心。医院突出重点科室特色,优化服务质量,实行全年365天无假日门诊,全天24小时开放,服务跟踪。>>>我该如何判断一家妇科医院是否专业正规?点击咨询

        温馨提示:了解了以上内容以后希望大家对于分娩的痛感不要有太大的心理压力,要保持好的心理状态。为了方便妈咪及有需要的人更好的了解分娩相关信息,如果您还有任何疑问,欢迎在线咨询

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